**Одежда**

* Легкая, влагоотводящая одежда (синтетическая или шерстяная)
* Многослойная одежда для регулирования температуры
* Водонепроницаемая куртка и штаны
* Трекинговые ботинки с хорошей поддержкой лодыжек
* Сменная обувь и носки

**Рюкзак**

* Рюкзак объемом 40-60 литров с удобным поясом и лямками
* Дождевик для рюкзака

**Спальное снаряжение**

* Спальный мешок с соответствующим температурным рейтингом
* Спальный коврик для изоляции
* Кемпинговая подушка (необязательно)

**Кухонное снаряжение**

* Газовая горелка и топливо
* Походная посуда (кастрюля, кружка, тарелка, столовые приборы)
* Водный фильтр или таблетки для обеззараживания воды
* Зажигалка или спички

**Туалетные принадлежности**

* Биоразлагаемое мыло
* Туалетная бумага
* Влажные салфетки
* Зубная щетка и паста

**Аптечка**

* Антисептик
* Бинты и пластыри
* Болеутоляющие
* Средство от насекомых
* Солнцезащитный крем

**Электроника**

* Карта и компас или GPS-устройство
* Фонарик или налобный фонарь
* Дополнительные батареи
* Мобильный телефон (необязательно)

**Другое**

* Трекинговые палки (необязательно)
* Надувная подушка для сидения
* Солнцезащитные очки
* Личная аптечка

**Дополнительное снаряжение для холодной погоды**

* Теплое нижнее белье
* Флисовая куртка
* Пуховая куртка
* Шапка и перчатки
* Балаклава
* Снегоступы или лыжи (при необходимости)

**Дополнительное снаряжение для длительных походов**

* Палатка
* Коврики
* Водоочистная система
* Трекинговые ботинки на смену
* Дополнительная еда и вода
* Ремонтный комплект

Читать статью  Пеший туризм на домбае
Похожая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *