**Одежда**

* Трекинговые ботинки
* Термобелье
* Легкая дышащая куртка
* Дышащий влагоотводящий слой средней плотности
* Теплый утепляющий слой
* Дождевик
* Кепка или шляпа от солнца
* Перчатки
* Носки для треккинга

**Рюкзак и трекинговые палки**

* Эргономичный трекинговый рюкзак с регулируемыми лямками и поясом
* Трекинговые палки для устойчивости и распределения веса

**Снаряжение для сна**

* Палатка
* Спальный мешок
* Каремат

**Кухонная утварь**

* Горелка
* Топливо
* Посуда (кружка, миска, ложка)
* Очистители для воды (таблетки, фильтр или очиститель)

**Навигация и связь**

* Карта и компас
* GPS-трекер или приложение
* Свисток
* Фонарик

**Гигиена и аптечка**

* Туалетная бумага
* Дезинфицирующее средство для рук
* Зубная щетка и паста
* Туалетные принадлежности
* Аптечка с основными медицинскими принадлежностями (болеутоляющие, бинты, антисептики)

**Разное**

* Карманный нож или мультитул
* Репеллент от насекомых
* Солнцезащитный крем
* Наличные деньги
* Документы
* Самонадувающийся матрац (по желанию)

Читать статью  Все что нужно для пешего туризма
Похожая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *