**Одежда**

* Трекинговые ботинки
* Удобная и дышащая походная одежда
* Теплоизолирующие слои для холодной погоды
* Водонепроницаемая куртка и штаны
* Перчатки и шапка для холода
* Солнцезащитная шляпа и очки

**Рюкзак**

* Объемный рюкзак, соответствующий продолжительности и сложности похода
* Рюкзак с удобными лямками и поясом
* Дождевой чехол для рюкзака

**Спальный мешок и коврик**

* Спальный мешок с соответствующим температурным рейтингом
* Изолирующий коврик для защиты от холода

**Палатка**

* Палатка, соответствующая количеству людей и условиям местности
* Колышки и шнуры для палатки

**Посуда для приготовления пищи**

* Портативная плита и топливо
* Кастрюли, сковородки и миски
* Столовые приборы (ложка, вилка, нож)
* Кухонные принадлежности (лопатка, открывашка и т. д.)

**Еда и вода**

* Достаточное количество еды и воды для продолжительности похода
* Высококалорийные закуски
* Водоочиститель или таблетки для обеззараживания воды

**Принадлежности для первой помощи**

* Аптечка с основными лекарствами и средствами первой помощи
* Средства от укусов насекомых и раздражений кожи

**Навигация**

* Карта и компас
* GPS-навигатор (по желанию)

**Инструменты**

* Нож или мультитул
* Зажигалка или спички
* Свисток
* Лопата для копания ям

**Другое**

* Туалетная бумага и лопата
* Фонарик или налобный фонарь
* Дополнительные батарейки
* Деньги и документы
* Несессер с туалетными принадлежностями
* Ремкомплект для снаряжения
* Книга или развлечение

Читать статью  Основные виды пешего туризма
Похожая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *