**Виды соревнований по пешему туризму**
**Спортивное ориентирование**
* Приключенческая гонка
* Горное ориентирование
**Маршрутные соревнования**
* Длинная дистанция (ЛД)
* Средняя дистанция (СД)
* Короткая дистанция (КД)
* Многодневка
**Экстремальные виды**
* Трейлраннинг
* Скайраннинг
**Прочие виды**
* Турслет
* Марш-бросок
* Пешеходный марафон
**Форматы соревнований**
**Личные**
* Каждый участник соревнуется индивидуально.
**Командные**
* Группа участников соревнуется вместе.
**Индивидуальные виды**
* **ЛД:** Дистанция более 50 км с несколькими контрольными пунктами.
* **СД:** Дистанция 25-50 км с контрольными пунктами средней плотности.
* **КД:** Дистанция менее 25 км с частыми контрольными пунктами.
* **Трейлраннинг:** Бег по пересеченной местности с естественными препятствиями.
* **Скайраннинг:** Бег по горной местности с крутыми склонами и перепадами высот.
**Командные виды**
**Маршрутные:**
* **Многодневка:** Многодневная гонка со смешанными видами дистанций, включая ЛД, СД и КД.
**О ориентированию:**
* **Приключенческая гонка:** Комбинированная гонка, включающая бег, греблю, езду на велосипеде и другие виды спорта.
* **Горное ориентирование:** Ориентирование в горной местности, требующее альпинистских навыков.
**Правила и требования**
Правила и требования могут варьироваться в зависимости от типа соревнования. Общие правила включают в себя:
* Соблюдение правил техники безопасности.
* Использование рекомендованного снаряжения.
* Прохождение указанного маршрута.
* Регистрация контрольного времени.
**Снаряжение**
Необходимое снаряжение может включать:
* Рюкзак
* Одежда по погоде
* Трекинговые ботинки
* Палки для ходьбы
* Карта и компас
* Аптечка первой помощи
* Фонарь
* Пища и вода