**Одежда**
* Треккинговые ботинки или кроссовки
* Треккинговые носки (влагоотводящие)
* Колготки (для холода)
* Термобелье
* Флисовая кофта (средний слой)
* Дождевик
* Перчатки
* Шапка
**Рюкзак**
* Треккинговый рюкзак (объемом от 50 до 70 литров)
* Чехол от дождя для рюкзака
* Поясной ремень
**Снаряжение**
* Палатка
* Спальный мешок
* Коврик
* Налобный фонарь
* Трекинговые палки
* Многофункциональный инструмент
* Свисток
* Карта и компас (или GPS-устройство)
* Аптечка
**Кухонные принадлежности**
* Газовая горелка и баллон
* Котелок
* Ложка и вилка
* Миска
* Чашка
* Кухонное полотенце
**Предметы гигиены**
* Зубная щетка и паста
* Мыло или гель для душа
* Туалетная бумага
* Дезинфицирующее средство для рук
* Солнцезащитный крем
* Средство от комаров
**Еда и вода**
* Еда на несколько дней
* Водоочиститель
* Бутылки с водой (1,5-2 л)
**Документы и деньги**
* Паспорт или удостоверение личности
* Деньги (наличные и кредитная карта)
* Страховой полис
**Дополнительные предметы**
* Бинокль
* Фотоаппарат
* Книга или электронная книга
* Подушка для кемпинга